1 an déja...

...et oui, déjà un an que j'ai arrêté de fumer... Et aucun manque... Enfin presque, je ne cache pas que de temps, je m'en fumerais bien une petite... Mais globalement, nickel, pas de trop de soucis... J'ai utilisé deux méthodes pour y arriver. La première est le livre d'Allen Carr, La Méthode simple pour en finir avec la cigarette (6,18€ chez Amazon, pas de quoi se ruiner, et ça peut sauver des vies). Une bonne prise de conscience sur la façon dont on est manipulé par le tabac. Néanmoins, j'ai tout de même pris des patch pendant 2 mois, est c'est assez incroyable. Aujourd'hui, je ne fume plus 1 seule cigarette, ma femme non plus, alors que nous fumions plus d'un paquet chacun par jours. Alors, une bonne résolution pour 2005 ? N'hésitez pas, ça vaut le coup d'arrêter !